Memoria

Definición


Descripción general de las formas y funciones de la memoria.
La memoria  es la facultad de la mente mediante la cual la información se codifica, almacena y recupera.
La memoria es vital para las experiencias y está relacionada con los sistemas límbicos, es la retención de información a lo largo del tiempo con el propósito de influir en la acción futura. Si no pudiéramos recordar los eventos pasados, no podríamos aprender o desarrollar el lenguaje, las relaciones, ni la identidad personal (Eysenck, 2012).
A menudo, la memoria se entiende como un sistema de procesamiento informativo con un funcionamiento explícito e implícito que está compuesto por un procesador sensorial, memoria a corto plazo (o de trabajo) y memoria a largo plazo (Baddely, 2007). Esto puede estar relacionado con la neurona. El procesador sensorial permite que la información del mundo exterior se detecte en forma de estímulos químicos y físicos y se atienda con varios niveles de enfoque e intención. La memoria de trabajo sirve como un procesador de codificación y recuperación. La información en forma de estímulos está codificada de acuerdo con funciones explícitas o implícitas del procesador de memoria de trabajo. La memoria de trabajo también recupera información del material previamente almacenado. Finalmente, la función de la memoria a largo plazo es almacenar datos a través de varios modelos o sistemas categóricos (Baddely, 2007).
Las funciones explícitas e implícitas de la memoria también se conocen como sistemas declarativos y no declarativos (Squire, 2009). Estos sistemas implican la intención deliberada de recuperar y almacenar la memoria, o la falta de la misma. La memoria declarativa o explícita es el almacenamiento consciente y la recolección de datos (Graf y Schacter, 1985). Debajo de la memoria declarativa reside la memoria semántica y episódica. La memoria semántica se refiere a la memoria que está codificada con un significado específico (Eysenck, 2012), mientras que la memoria episódica se refiere a la información codificada a lo largo de un plano espacial y temporal (Schacter & Addis, 2007; Szpunar, 2010). La memoria declarativa suele ser el proceso primario pensado al hacer referencia a la memoria (Eysenck, 2012).
La memoria no declarativa o implícita es el almacenamiento inconsciente y la recolección de información (Foerde y Poldrack, 2009). Un ejemplo de un proceso no declarativo sería el aprendizaje inconsciente o la recuperación de información por medio de la memoria de procedimiento o un fenómeno de cebado (Eysenck, 2012; Foerde & Poldrack, 2009; Tulving & Schacter, 1990). Priming es el proceso de respuestas subliminales específicas de la memoria y muestra que no toda la memoria se activa conscientemente (Tulving & Schacter, 1990), mientras que la memoria procedimental es el aprendizaje lento y gradual de habilidades que a menudo ocurre sin atención consciente al aprendizaje (Eysenck, 2012; Foerde & Poldrack, 2009).
La memoria no es un procesador perfecto y se ve afectada por muchos factores. La manera en que se codifica, almacena y recupera la información puede corromperse. La cantidad de atención dada a nuevos estímulos puede disminuir la cantidad de información codificada para el almacenamiento (Eysenck, 2012). Además, el proceso de almacenamiento puede corromperse por daños físicos en áreas del cerebro que están asociadas con el almacenamiento de memoria, como el hipocampo (Squire, 2009). Finalmente, la recuperación de información de la memoria a largo plazo puede verse afectada debido a la descomposición en la memoria a largo plazo (Eysenck, 2012). El funcionamiento normal, la descomposición a lo largo del tiempo y el daño cerebral afectan la precisión y la capacidad de la memoria.
La pérdida de memoria generalmente se describe como olvido o amnesia.

Memoria sensorial

La memoria sensorial contiene información sensorial menos de un segundo después de que se percibe un elemento. La capacidad de mirar un elemento y recordar cómo se veía con solo una fracción de segundo de observación o memorización es el ejemplo de la memoria sensorial. Está fuera del control cognitivo y es una respuesta automática. Con presentaciones muy cortas, los participantes a menudo informan que parecen "ver" más de lo que realmente pueden informar. Los primeros experimentos que exploran esta forma de memoria sensorial fueron conducidos precisamente por George Sperling (1963) utilizando el "paradigma del informe parcial". Los sujetos fueron presentados con una grilla de 12 letras, dispuestas en tres filas de cuatro. Después de una breve presentación, los sujetos se tocaron en un tono alto, medio o bajo, y les indicaron cuál de las filas debían informar. En base a estos experimentos de informe parcial, Sperling pudo demostrar que la capacidad de la memoria sensorial era de aproximadamente 12 elementos, pero que se degradaba muy rápidamente (en unos pocos cientos de milisegundos). Debido a que esta forma de memoria se degrada tan rápido, los participantes verían la pantalla pero no podrían informar todos los elementos (12 en el procedimiento de "informe completo") antes de que decayeran. Este tipo de memoria no puede prolongarse a través del ensayo.
Existen tres tipos de recuerdos sensoriales. La memoria icónica es una tienda en descomposición rápida de información visual; un tipo de memoria sensorial que almacena brevemente una imagen que se ha percibido por una duración pequeña. La memoria ecoica es una tienda en descomposición rápida de información auditiva, otro tipo de memoria sensorial que almacena brevemente los sonidos que se han percibido durante períodos cortos. La memoria acústica es un tipo de memoria sensorial que representa una base de datos para estímulos táctiles.

Memoria de corto plazo

La memoria a corto plazo también se conoce como memoria de trabajo. La memoria a corto plazo permite recordar durante un período de varios segundos a un minuto sin ensayo. Su capacidad también es muy limitada: George A. Miller (1956), cuando trabajaba en Bell Laboratories, realizó experimentos que demostraban que el almacén de memoria a corto plazo era de 7 ± 2 artículos (el título de su famoso artículo, "The magical number 7"). ± 2 "). Las estimaciones modernas de la capacidad de la memoria a corto plazo son más bajas, típicamente del orden de 4-5 elementos; sin embargo, la capacidad de memoria se puede aumentar a través de un proceso llamado fragmentación. Por ejemplo, al recordar un número de teléfono de diez dígitos, una persona puede dividir los dígitos en tres grupos: primero, el código de área (como 123), luego un fragmento de tres dígitos (456) y finalmente un trozo de cuatro dígitos ( 7890). Este método de recordar números de teléfono es mucho más efectivo que intentar recordar una cadena de 10 dígitos; esto se debe a que podemos dividir la información en grupos significativos de números. Esto puede verse reflejado en algunos países en la tendencia a mostrar los números de teléfono como varios fragmentos de dos o cuatro números.
Se cree que la memoria a corto plazo se basa principalmente en un código acústico para almacenar información y, en menor medida, en un código visual. Conrad (1964) encontró que los sujetos de prueba tenían más dificultades para recordar colecciones de letras que eran acústicamente similares (por ejemplo, E, P, D). La confusión al recordar letras acústicamente similares en lugar de letras visualmente similares implica que las letras fueron codificadas acústicamente. El estudio de Conrad (1964), sin embargo, trata de la codificación del texto escrito; por lo tanto, aunque la memoria del lenguaje escrito puede depender de componentes acústicos, no se pueden hacer generalizaciones a todas las formas de memoria.

Memoria a largo plazo


Olin Levi Warner,  Memoria (1896). Biblioteca del Congreso Thomas Jefferson Building, Washington, DC
El almacenamiento en memoria sensorial y memoria a corto plazo generalmente tiene una capacidad y duración estrictamente limitadas, lo que significa que la información no se conserva indefinidamente. Por el contrario, la memoria a largo plazo puede almacenar cantidades mucho mayores de información para una duración potencialmente ilimitada (a veces, una duración de vida completa). Su capacidad es inconmensurable. Por ejemplo, dado un número aleatorio de siete dígitos, podemos recordarlo por solo unos segundos antes de olvidarlo, sugiriendo que fue almacenado en nuestra memoria a corto plazo. Por otro lado, podemos recordar los números de teléfono durante muchos años a través de la repetición; se dice que esta información se almacena en la memoria a largo plazo.
Mientras que la memoria a corto plazo codifica la información acústicamente, la memoria a largo plazo la codifica semánticamente: Baddeley (1966) descubrió que, después de 20 minutos, los sujetos de prueba tenían más dificultades para recordar una colección de palabras que tenían significados similares (por ejemplo, grande, grande, grande , enorme) a largo plazo. Otra parte de la memoria a largo plazo es la memoria episódica, "que intenta capturar información como 'qué', 'cuándo' y 'dónde ' ". Con la memoria episódica, los individuos pueden recordar eventos específicos como fiestas de cumpleaños y bodas.
La memoria a corto plazo está respaldada por patrones transitorios de comunicación neuronal, que dependen de las regiones del lóbulo frontal (especialmente de la corteza prefrontal dorsolateral) y del lóbulo parietal. La memoria a largo plazo, por otro lado, se mantiene mediante cambios más estables y permanentes en las conexiones neuronales ampliamente diseminados por todo el cerebro. El hipocampo es esencial (para el aprendizaje de nueva información) para la consolidación de la información de la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo, aunque no parece almacenar la información en sí misma. Se pensó que sin el hipocampo, los nuevos recuerdos no podían almacenarse en la memoria a largo plazo y que habría un período de atención muy breve, como el primero recogió el paciente Henry Molaison después de lo que se pensaba que era la extirpación completa de ambos hipocampos. . Un examen más reciente de su cerebro, post-mortem, muestra que el hipocampo estaba más intacto que el primer pensamiento, poniendo en tela de juicio las teorías extraídas de los datos iniciales. El hipocampo puede estar involucrado en el cambio de las conexiones neuronales por un período de tres meses o más después del aprendizaje inicial.
La investigación ha sugerido que el almacenamiento a largo plazo de la memoria en humanos puede mantenerse mediante la metilación del ADN y el gen "prión".

Modelo multi-tienda

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El modelo multi-tienda (también conocido como modelo de memoria Atkinson-Shiffrin) fue descrito por primera vez en 1968 por Atkinson y Shiffrin.
El modelo multi-tienda ha sido criticado por ser demasiado simplista. Por ejemplo, se cree que la memoria a largo plazo en realidad está formada por múltiples subcomponentes, como la memoria episódica y la memoria de procedimiento. También propone que el ensayo sea el único mecanismo mediante el cual la información finalmente llega al almacenamiento a largo plazo, pero la evidencia nos muestra capaces de recordar cosas sin ensayo.
El modelo también muestra todas las tiendas de memoria como una sola unidad, mientras que la investigación sobre esto muestra de manera diferente. Por ejemplo, la memoria a corto plazo se puede dividir en diferentes unidades, como información visual e información acústica. En un estudio de Zlonoga y Gerber (1986), el paciente "KF" demostró ciertas desviaciones del modelo de Atkinson-Shiffrin. El paciente KF sufrió daño cerebral, mostrando dificultades con respecto a la memoria a corto plazo. El reconocimiento de sonidos tales como los números hablados, las letras, las palabras y los ruidos fácilmente identificables (como el maullido de los timbres y los timbres de los gatos) se vieron todos afectados. La memoria visual a corto plazo no se vio afectada, lo que sugiere una dicotomía entre la memoria visual y auditiva.

Memoria de trabajo


El modelo de memoria de trabajo
En 1974, Baddeley y Hitch propusieron un "modelo de memoria operativa" que reemplazó el concepto general de memoria a corto plazo con un mantenimiento activo de la información en el almacenamiento a corto plazo. En este modelo, la memoria de trabajo consta de tres tiendas básicas: el ejecutivo central, el bucle fonológico y el bloc de notas visuoespacial. En 2000, este modelo se amplió con el búfer episódico multimodal (modelo de memoria de trabajo de Baddeley).
El ejecutivo central esencialmente actúa como una tienda sensorial de atención. Canaliza información a los tres procesos componentes: el bucle fonológico, el bloc de notas visuoespacial y el búfer episódico.
El bucle fonológico almacena información auditiva al ensayar silenciosamente sonidos o palabras en un ciclo continuo: el proceso articulatorio (por ejemplo, la repetición de un número de teléfono una y otra vez). Una breve lista de datos es más fácil de recordar.
El cuaderno de dibujo visoespacial almacena información visual y espacial. Se ocupa al realizar tareas espaciales (como juzgar distancias) o visuales (como contar las ventanas de una casa o imaginar imágenes).
El búfer episódico está dedicado a vincular información entre dominios para formar unidades integradas de información visual, espacial y verbal y ordenamiento cronológico (por ejemplo, el recuerdo de una historia o una escena de película). También se supone que el búfer episódico tiene vínculos con la memoria a largo plazo y el significado semántico.
El modelo de memoria de trabajo explica muchas observaciones prácticas, como por qué es más fácil realizar dos tareas diferentes (una verbal y una visual) que dos tareas similares (por ejemplo, dos visuales) y el efecto de longitud de palabra antes mencionado. Sin embargo, el concepto de un ejecutivo central como se menciona aquí ha sido criticado como inadecuado e impreciso. La memoria de trabajo es también la premisa de lo que nos permite realizar actividades cotidianas que implican el pensamiento. Es la sección de memoria donde llevamos a cabo procesos de pensamiento y los usamos para aprender y razonar sobre temas.

Tipos

Los investigadores distinguen entre el  reconocimiento  y la  memoria de  recuerdo. Las tareas de memoria de reconocimiento requieren que las personas indiquen si se han encontrado con un estímulo (como una imagen o una palabra) anteriormente. Las tareas de recuperación de memoria requieren que los participantes recuperen información aprendida previamente. Por ejemplo, se podría pedir a los individuos que produzcan una serie de acciones que hayan visto anteriormente o que pronuncien una lista de palabras que hayan escuchado antes.

Por tipo de información

La memoria topográfica  implica la capacidad de orientarse en el espacio, reconocer y seguir un itinerario, o reconocer lugares familiares. Perderse cuando viaja solo es un ejemplo de falla de la memoria topográfica.
Los recuerdos de Flashbulb  son recuerdos episódicos claros de eventos únicos y altamente emocionales. Las personas que recuerdan dónde estaban o qué estaban haciendo cuando escucharon por primera vez las noticias del asesinato del presidente Kennedy, el asedio de Sydney o el 11 de septiembre son ejemplos de recuerdos de destello.
Anderson (1976) divide la memoria a largo plazo en recuerdos  declarativos (explícitos)  y  procedimentales (implícitos)  .

Declarativo

La memoria declarativa requiere un recuerdo consciente, en el sentido de que algún proceso consciente debe recuperar la información. A veces se denomina  memoria explícita , ya que consiste en información que se almacena y recupera explícitamente.
La memoria declarativa se puede subdividir en memoria semántica, con respecto a principios y hechos tomados independientemente del contexto; y memoria episódica, con respecto a la información específica de un contexto particular, como el tiempo y el lugar. La memoria semántica permite la codificación del conocimiento abstracto sobre el mundo, como "París es la capital de Francia". La memoria episódica, por otro lado, se usa para recuerdos más personales, como las sensaciones, emociones y asociaciones personales de un lugar o tiempo en particular. Los recuerdos episódicos a menudo reflejan los "primeros" en la vida, como un primer beso, el primer día de clases o la primera vez que gana un campeonato. Estos son eventos clave en la vida que se pueden recordar con claridad. Memoria autobiográfica - memoria para eventos particulares dentro de un ' propia vida - generalmente se ve como equivalente o como un subconjunto de la memoria episódica. La memoria visual es parte de la memoria conservando algunas características de nuestros sentidos pertenecientes a la experiencia visual. Uno puede colocar en la memoria información que se asemeja a objetos, lugares, animales o personas en una especie de imagen mental. La memoria visual puede dar como resultado el cebado y se supone que algún tipo de sistema de representación perceptual subyace a este fenómeno.

Procesal

Por el contrario, la memoria de procedimiento (o  memoria implícita ) no se basa en el recuerdo consciente de la información, sino en el aprendizaje implícito. Se puede resumir mejor como recordar cómo hacer algo. La memoria de procedimiento se emplea principalmente en el aprendizaje de las habilidades motoras y debe considerarse un subconjunto de la memoria implícita. Se revela cuando uno se desempeña mejor en una determinada tarea debido únicamente a la repetición; no se han formado nuevos recuerdos explícitos, pero uno está accediendo inconscientemente a aspectos de esas experiencias previas. La memoria de procedimiento involucrada en el aprendizaje motor depende del cerebelo y los ganglios basales.
Una característica de la memoria procedimental es que las cosas recordadas se traducen automáticamente en acciones y, por lo tanto, a veces son difíciles de describir. Algunos ejemplos de memoria de procedimiento incluyen la capacidad de andar en bicicleta o atar cordones de los zapatos.

Por dirección temporal

Otra forma importante de distinguir diferentes funciones de memoria es si el contenido que se va a recordar está en el pasado, la memoria retrospectiva o, en el futuro, la memoria prospectiva. Por lo tanto, la memoria retrospectiva como categoría incluye memoria semántica, episódica y autobiográfica. En contraste, la memoria prospectiva es memoria para intenciones futuras, o  recordar recordar(Winograd, 1988). La memoria prospectiva se puede dividir en recuerdos prospectivos basados ​​en eventos y tiempos. Las memorias prospectivas basadas en el tiempo se desencadenan mediante un indicio temporal, como ir al médico (acción) a las 4 p.m. (cue). Los recuerdos prospectivos basados ​​en eventos son intenciones desencadenadas por señales, como recordar publicar una letra (acción) después de ver un buzón (entrada). Las claves no necesitan estar relacionadas con la acción (como el ejemplo de buzón / carta), y las listas, notas adhesivas, pañuelos anudados o cadenas alrededor del dedo son ejemplos de señales que las personas utilizan como estrategias para mejorar la memoria prospectiva.

Técnicas de estudio

Para evaluar a los bebés

Los bebés no tienen la capacidad del lenguaje para informar sobre sus recuerdos, por lo que los informes verbales no se pueden utilizar para evaluar la memoria de los niños pequeños. Sin embargo, a lo largo de los años, los investigadores han adaptado y desarrollado una serie de medidas para evaluar tanto la memoria de reconocimiento de los bebés como su memoria de recuerdo. La habituación y las técnicas de condicionamiento operante se han utilizado para evaluar la memoria de reconocimiento de los bebés y las técnicas de imitación diferida y provocada se han utilizado para evaluar la memoria de recuerdo de los bebés.
Las técnicas utilizadas para evaluar la memoria de reconocimiento de los bebés incluyen las siguientes:
  • Procedimiento de comparación visual pareada (se basa en la habituación) : a los bebés se les presentan por primera vez pares de estímulos visuales, como dos fotos en blanco y negro de rostros humanos, por un período fijo de tiempo; luego, después de familiarizarse con las dos fotos, se les presenta la foto "familiar" y una nueva foto. Se registra el tiempo dedicado a mirar cada foto. Mirar más tiempo a la nueva foto indica que recuerdan la "familiar". Los estudios que utilizan este procedimiento han encontrado que los niños de 5 a 6 meses pueden retener información durante catorce días.
  • Técnica de condicionamiento operante : los infantes se colocan en una cuna y una cinta que está conectada a una cabeza móvil se ata a uno de sus pies. Los bebés notan que cuando patean el pie, el móvil se mueve: la velocidad de patadas aumenta drásticamente en cuestión de minutos. Los estudios que utilizan esta técnica han revelado que la memoria de los bebés mejora sustancialmente durante los primeros 18 meses. Mientras que los de 2 a 3 meses pueden conservar una respuesta operante (como activar el móvil pateando el pie) durante una semana, los de 6 meses pueden retenerlo durante dos semanas, y los de 18 meses pueden retener un respuesta operante similar por hasta 13 semanas.
Las técnicas utilizadas para evaluar la memoria de recuerdo de los bebés incluyen las siguientes:
  • Técnica de imitación diferida : un experimentador muestra a los bebés una secuencia única de acciones (como usar un palo para presionar un botón en una caja) y luego, después de un retraso, les pide a los bebés que imiten las acciones. Los estudios que utilizan la imitación diferida han demostrado que los recuerdos de 14 meses de la secuencia de acciones pueden durar hasta cuatro meses.
  • Técnica de imitación elicitada : es muy similar a la técnica de imitación diferida; la diferencia es que los bebés pueden imitar las acciones antes del retraso. Los estudios que utilizan la técnica de imitación provocada han demostrado que los niños de 20 meses pueden recordar las secuencias de acción doce meses después.

Para evaluar niños mayores y adultos

Los investigadores usan una variedad de tareas para evaluar la memoria de los niños mayores y los adultos. Algunos ejemplos son:
  • Aprendizaje asociado de pares  : cuando uno aprende a asociar una palabra específica con otra. Por ejemplo, cuando se le da una palabra como "seguro", uno debe aprender a decir otra palabra específica, como "verde". Esto es estímulo y respuesta.
  • Retiro libre  : durante esta tarea, se le pedirá a un sujeto que estudie una lista de palabras y luego se le pedirá que recuerde o escriba tantas palabras que pueda recordar, de manera similar a las preguntas de respuesta libre. Los elementos anteriores se ven afectados por la interferencia retroactiva (RI), lo que significa que cuanto más larga sea la lista, mayor será la interferencia y menor será la probabilidad de que sean retirados. Por otro lado, los artículos que se han presentado finalmente sufren poco RI, pero sufren una gran cantidad de interferencia proactiva (PI), lo que significa que cuanto mayor es la demora en la recuperación, más probable es que los artículos se pierdan.
  • Retorno de clave  : uno recibe importantes pistas sobre la información. Esto es similar a completar las evaluaciones en blanco utilizadas en las aulas.
  • Reconocimiento  : se les pide a los sujetos que recuerden una lista de palabras o imágenes, después de lo cual se les pide que identifiquen las palabras o imágenes presentadas previamente de entre una lista de alternativas que no se presentaron en la lista original. Esto es similar a las evaluaciones de opción múltiple.
  • Paradigma de detección  : a los individuos se les muestran varios objetos y muestras de color durante un cierto período de tiempo. A continuación, se evalúa su capacidad visual para recordar todo lo que pueden observando a los evaluadores y señalando si los verificadores son similares a la muestra o si hay algún cambio presente.
  • Método de ahorro  : compara la velocidad de aprendizaje original con la velocidad de volver a aprenderlo. La cantidad de tiempo ahorrado mide la memoria.

Fallas


El jardín del olvido, ilustración de Ephraim Moses Lilien.
  • Transitoriedad  : los recuerdos se degradan con el paso del tiempo. Esto ocurre en la etapa de almacenamiento de la memoria, después de que la información ha sido almacenada y antes de ser recuperada. Esto puede suceder en el almacenamiento sensorial, a corto y largo plazo. Sigue un patrón general en el que la información se olvida rápidamente durante los primeros días o años, seguida de pequeñas pérdidas en días o años posteriores.
  • Ausencia mental  : falla de la memoria debido a la falta de atención. La atención juega un papel clave en el almacenamiento de información en la memoria a largo plazo; sin la atención adecuada, es posible que la información no se almacene, por lo que es imposible recuperarla más tarde.

Fisiología

Se cree que las áreas del cerebro involucradas en la neuroanatomía de la memoria, como el hipocampo, la amígdala, el cuerpo estriado o los cuerpos mamilares están involucradas en tipos específicos de memoria. Por ejemplo, se cree que el hipocampo está involucrado en el aprendizaje espacial y el aprendizaje declarativo, mientras que se cree que la amígdala está involucrada en la memoria emocional.
El daño a ciertas áreas en pacientes y modelos animales y los subsiguientes déficits de memoria es una fuente primaria de información. Sin embargo, en lugar de implicar a un área específica, podría ser que el daño a las áreas adyacentes, o a un camino  que  atraviesa el área sea en realidad responsable del déficit observado. Además, no es suficiente describir la memoria y su contraparte, el aprendizaje, como dependiente únicamente de regiones cerebrales específicas. El aprendizaje y la memoria generalmente se atribuyen a cambios en las sinapsis neuronales, que se cree que están mediados por la potenciación a largo plazo y la depresión a largo plazo. Sin embargo, esto ha sido cuestionado desde el punto de vista computacional y neurofisiológico por el científico cognitivo Charles R. Gallistel y otros.
En general, cuanto más emocionalmente cargado es un evento o experiencia, mejor se recuerda; este fenómeno se conoce como el efecto de mejora de la  memoria . Los pacientes con daño de amígdala, sin embargo, no muestran un efecto de mejora de la memoria.
Hebb distinguió entre la memoria a corto y largo plazo. Postuló que cualquier memoria que permaneciera en el almacenamiento a corto plazo durante un tiempo suficientemente prolongado se consolidaría en una memoria a largo plazo. Una investigación posterior mostró que esto es falso. La investigación ha demostrado que las inyecciones directas de cortisol o epinefrina ayudan al almacenamiento de las experiencias recientes. Esto también es cierto para la estimulación de la amígdala. Esto demuestra que la excitación mejora la memoria mediante la estimulación de las hormonas que afectan a la amígdala. El estrés excesivo o prolongado (con cortisol prolongado) puede dañar el almacenamiento de la memoria. Los pacientes con daño amygdalar no son más propensos a recordar palabras emocionalmente cargadas que las que no tienen carga emocional. El hipocampo es importante para la memoria explícita. El hipocampo también es importante para la consolidación de la memoria. El hipocampo recibe información de diferentes partes de la corteza y envía su salida a diferentes partes del cerebro también. La información proviene de áreas sensoriales secundarias y terciarias que ya han procesado la información mucho. El daño del hipocampo también puede causar pérdida de memoria y problemas con el almacenamiento de la memoria. Esta pérdida de memoria incluye la amnesia retrógrada, que es la pérdida de memoria por eventos que ocurrieron poco antes del momento del daño cerebral.

Neurociencia Cognitiva

Los neurocientíficos cognitivos consideran la memoria como la retención, reactivación y reconstrucción de la representación interna independiente de la experiencia. El término de representación interna implica que dicha definición de memoria contiene dos componentes: la expresión de la memoria a nivel conductual o consciente y los cambios neuronales físicos subyacentes (Dudai 2007). El último componente también se llama rastros de memoria o engrama (Semon 1904). Algunos neurocientíficos y psicólogos equiparan equivocadamente el concepto de engrama y memoria, concibiendo ampliamente todas las persistentes secuelas de experiencias como memoria; otros argumentan en contra de esta noción de que la memoria no existe hasta que se revela en el comportamiento o el pensamiento (Moscovitch 2007).
Una pregunta que es crucial en la neurociencia cognitiva es cómo la información y las experiencias mentales están codificadas y representadas en el cerebro. Los científicos han adquirido mucho conocimiento sobre los códigos neuronales a partir de los estudios de plasticidad, pero la mayoría de esas investigaciones se han centrado en el aprendizaje simple en circuitos neuronales simples; es considerablemente menos claro sobre los cambios neuronales involucrados en ejemplos más complejos de memoria, particularmente la memoria declarativa que requiere el almacenamiento de hechos y eventos (Byrne 2007). Las zonas de convergencia-divergencia pueden ser las redes neuronales donde se almacenan y recuperan las memorias. Teniendo en cuenta que hay varios tipos de memoria, dependiendo de los tipos de conocimiento representado, los mecanismos subyacentes, las funciones de los procesos y los modos de adquisición,
  • Codificación. La codificación de la memoria de trabajo implica el aumento de las neuronas individuales inducidas por la entrada sensorial, que persiste incluso después de que la entrada sensorial desaparece (Jensen y Lisman 2005, Fransen et al., 2002). La codificación de la memoria episódica implica cambios persistentes en las estructuras moleculares que alteran la transmisión sináptica entre las neuronas. Los ejemplos de tales cambios estructurales incluyen la potenciación a largo plazo (LTP) o la plasticidad dependiente del tiempo de pico (STDP). El aumento persistente en la memoria de trabajo puede mejorar los cambios sinápticos y celulares en la codificación de la memoria episódica (Jensen y Lisman 2005).
  • Memoria de trabajo. Estudios recientes de imágenes funcionales detectaron señales de memoria operativa en el lóbulo temporal medial (MTL), un área del cerebro fuertemente asociada con la memoria a largo plazo y la corteza prefrontal (Ranganath et al., 2005), sugiriendo una fuerte relación entre la memoria operativa y el largo plazo memoria. Sin embargo, las señales de la memoria de trabajo sustancialmente más observadas en el lóbulo prefrontal sugieren que esta área desempeña un papel más importante en la memoria de trabajo que MTL (Suzuki 2007).
  • Consolidación y reconsolidación. La memoria a corto plazo (STM) es temporal y está sujeta a interrupción, mientras que la memoria a largo plazo (LTM), una vez consolidada, es persistente y estable. La consolidación de STM en LTM a nivel molecular implica presumiblemente dos procesos: consolidación sináptica y consolidación del sistema. El primero implica un proceso de síntesis de proteínas en el lóbulo temporal medio (MTL), mientras que el segundo transforma la memoria dependiente de MTL en una memoria independiente de MTL durante meses o años (Ledoux 2007). En los últimos años, dicho dogma de consolidación tradicional ha sido reevaluado como resultado de los estudios sobre reconsolidación. Estos estudios mostraron que la prevención después de la recuperación afecta la recuperación posterior de la memoria (Sara 2000). Nuevos estudios han demostrado que el tratamiento posterior a la recuperación con inhibidores de la síntesis de proteínas y muchos otros compuestos puede conducir a un estado amnésico (Nadel et al., 2000b, Alberini 2005; Dudai 2006). Estos hallazgos en la reconsolidación concuerdan con la evidencia conductual de que la memoria recuperada no es una copia de las experiencias iniciales, y los recuerdos se actualizan durante la recuperación.

Genética

El estudio de la genética de la memoria humana está en su infancia. Un éxito inicial notable fue la asociación de APOE con la disfunción de la memoria en la enfermedad de Alzheimer. La búsqueda de genes asociados con la memoria normalmente variable continúa. Uno de los primeros candidatos para la variación normal en la memoria es la proteína  KIBRA,  que parece estar asociada con la velocidad a la que el material se olvida durante un período de retraso. Ha habido alguna evidencia de que los recuerdos se almacenan en el núcleo de las neuronas.

En la infancia

Hasta mediados de la década de 1980, se suponía que los bebés no podían codificar, retener y recuperar información. Un creciente cuerpo de investigación ahora indica que los bebés de tan solo 6 meses pueden recordar información después de un retraso de 24 horas. Además, la investigación ha revelado que a medida que los bebés crecen pueden almacenar información por periodos de tiempo más largos; Los bebés de 6 meses pueden recordar la información después de un período de 24 horas, los bebés de 9 meses después de hasta cinco semanas y los bebés de 20 meses después de doce meses. Además, los estudios han demostrado que con la edad, los bebés pueden almacenar información más rápido. Mientras que los niños de 14 meses pueden recordar una secuencia de tres pasos después de haber estado expuestos a ella una vez, los niños de 6 meses necesitan aproximadamente seis exposiciones para poder recordarla.
Aunque los niños de 6 meses pueden recordar información a corto plazo, tienen dificultades para recordar el orden temporal de la información. Es solo a los 9 meses de edad que los bebés pueden recordar las acciones de una secuencia de dos pasos en el orden temporal correcto, es decir, recordar el paso 1 y luego el paso 2. En otras palabras, cuando se les pide que imiten una acción de dos pasos secuencia (como poner un coche de juguete en la base y empujar el émbolo para hacer que el juguete ruede hacia el otro extremo), los niños de 9 meses tienden a imitar las acciones de la secuencia en el orden correcto (paso 1 y luego paso 2). Los bebés más pequeños (6 meses de edad) solo pueden recordar un paso de una secuencia de dos pasos.
De hecho, el término "amnesia infantil" se refiere al fenómeno del olvido acelerado durante la infancia. Es importante destacar que la amnesia infantil no es exclusiva de los seres humanos, y la investigación preclínica (utilizando modelos de roedores) proporciona una idea de la neurobiología precisa de este fenómeno. Una revisión de la literatura del neurocientífico del comportamiento, el Dr. Jee Hyun Kim, sugiere que el olvido acelerado durante los primeros años de vida se debe, al menos en parte, al rápido crecimiento del cerebro durante este período.

Envejecimiento

Una de las preocupaciones clave de los adultos mayores es la experiencia de pérdida de memoria, especialmente porque es uno de los síntomas distintivos de la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, la pérdida de memoria es cualitativamente diferente en el envejecimiento normal a partir del tipo de pérdida de memoria asociada con el diagnóstico de Alzheimer (Budson y Price, 2005). La investigación ha revelado que el rendimiento de las personas en las tareas de memoria que dependen de las regiones frontales disminuye con la edad. Los adultos mayores tienden a exhibir déficits en las tareas que implican conocer el orden temporal en el que aprendieron la información; tareas de memoria de origen que requieren que recuerden las circunstancias específicas o el contexto en el que aprendieron la información; y tareas potenciales de memoria que implican recordar realizar un acto en el futuro.

Trastornos

Gran parte del conocimiento actual de la memoria proviene del estudio de  los trastornos de la memoria, particularmente amnesia. La pérdida de memoria se conoce como amnesia. La amnesia puede ser el resultado de un daño extenso a: (a) las regiones del lóbulo temporal medial, como el hipocampo, el giro dentado, el subículo, la amígdala, el parahipocampal, el entorinal y la corteza perirrinal o la región diencefálica de la línea media, específicamente núcleo dorsomedial del tálamo y los cuerpos mamilares del hipotálamo. Hay muchos tipos de amnesia, y al estudiar sus diferentes formas, se ha hecho posible observar defectos aparentes en los subsistemas individuales de los sistemas de memoria del cerebro, y así hipotetizar su función en el cerebro que normalmente funciona. Otros trastornos neurológicos como la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson también pueden afectar la memoria y la cognición. Hipertimia, o síndrome hipertimático, es un trastorno que afecta la memoria autobiográfica de un individuo, esencialmente lo que significa que no puede olvidar pequeños detalles que de otro modo no serían almacenados. El síndrome de Korsakoff, también conocido como psicosis de Korsakoff, síndrome confabulador amnésico, es una enfermedad cerebral orgánica que afecta negativamente a la memoria por la pérdida o reducción generalizada de las neuronas dentro de la corteza prefrontal.
Si bien no es un trastorno, una  falla temporal común  de recuperación de palabras de la memoria es el fenómeno de la punta de la lengua. Las víctimas de la afasia anómica (también llamada afasia nominal o anomia), sin embargo, experimentan el fenómeno de la punta de la lengua de manera continua debido al daño en los lóbulos frontal y parietal del cerebro.

Factores de influencia

La interferencia puede dificultar la memorización y recuperación. Hay interferencia retroactiva, al aprender nueva información hace que sea difícil recordar la información antigua y  la interferencia proactiva , donde el aprendizaje previo interrumpe el recuerdo de nueva información. Aunque la interferencia puede conducir al olvido, es importante tener en cuenta que hay situaciones en que la información anterior puede facilitar el aprendizaje de nueva información. Conocer el latín, por ejemplo, puede ayudar a un individuo a aprender un idioma relacionado, como el francés, este fenómeno se conoce como transferencia positiva.

Estrés

El estrés tiene un efecto significativo en la formación y el aprendizaje de la memoria. En respuesta a situaciones estresantes, el cerebro libera hormonas y neurotransmisores (por ejemplo, glucocorticoides y catecolaminas) que afectan los procesos de codificación de la memoria en el hipocampo. La investigación del comportamiento en animales muestra que el estrés crónico produce hormonas suprarrenales que afectan la estructura del hipocampo en los cerebros de las ratas. Un estudio experimental de los psicólogos cognitivos alemanes L. Schwabe y O. Wolf demuestra cómo el aprendizaje bajo estrés también disminuye el recuerdo de la memoria en los humanos. En este estudio, 48 estudiantes universitarios femeninos y masculinos sanos participaron en una prueba de esfuerzo o en un grupo de control. Los que se asignaron aleatoriamente al grupo de prueba de esfuerzo se sumergieron en agua helada (el SECPT acreditado o "prueba de presión en frío evaluada socialmente") durante hasta tres minutos, mientras es monitoreado y grabado en video. A los grupos de estrés y control se les presentaron 32 palabras para memorizar. Veinticuatro horas después, se realizaron pruebas a ambos grupos para ver cuántas palabras podían recordar (recuerdo libre) y cuántas podían reconocer de una lista más amplia de palabras (rendimiento de reconocimiento). Los resultados mostraron un claro deterioro del rendimiento de la memoria en el grupo de prueba de estrés, que recordó un 30% menos de palabras que el grupo de control. Los investigadores sugieren que el estrés experimentado durante el aprendizaje distrae a las personas desviando su atención durante el proceso de codificación de la memoria. Ambos grupos se probaron para ver cuántas palabras podían recordar (recuerdo libre) y cuántas podían reconocer de una lista más amplia de palabras (rendimiento de reconocimiento). Los resultados mostraron un claro deterioro del rendimiento de la memoria en el grupo de prueba de estrés, que recordó un 30% menos de palabras que el grupo de control. Los investigadores sugieren que el estrés experimentado durante el aprendizaje distrae a las personas desviando su atención durante el proceso de codificación de la memoria. Ambos grupos se probaron para ver cuántas palabras podían recordar (recuerdo libre) y cuántas podían reconocer de una lista más amplia de palabras (rendimiento de reconocimiento). Los resultados mostraron un claro deterioro del rendimiento de la memoria en el grupo de prueba de estrés, que recordó un 30% menos de palabras que el grupo de control. Los investigadores sugieren que el estrés experimentado durante el aprendizaje distrae a las personas desviando su atención durante el proceso de codificación de la memoria.
Sin embargo, el rendimiento de la memoria se puede mejorar cuando el material está vinculado al contexto de aprendizaje, incluso cuando el aprendizaje ocurre bajo estrés. Un estudio separado de los psicólogos cognitivos Schwabe y Wolf muestra que cuando las pruebas de retención se realizan en un contexto similar o congruente con la tarea de aprendizaje original (es decir, en la misma sala), se puede atenuar la deficiencia de memoria y los efectos perjudiciales del estrés . Se solicitó a 72 estudiantes universitarios femeninos y masculinos sanos, asignados aleatoriamente a la prueba de estrés SECPT oa un grupo de control, que recuerden la ubicación de 15 pares de tarjetas ilustradas: una versión computarizada del juego de cartas "Concentración" o "Memoria" . La habitación en la que se realizó el experimento estaba impregnada con el aroma de la vainilla, ya que el olor es una señal fuerte para la memoria. Las pruebas de retención tuvieron lugar al día siguiente, ya sea en la misma habitación con el aroma de vainilla nuevamente presente, o en una habitación diferente sin la fragancia. El rendimiento de la memoria de los sujetos que experimentaron estrés durante la tarea de ubicación del objeto disminuyó significativamente cuando se probaron en una habitación desconocida sin el aroma de vainilla (un contexto incongruente); sin embargo, el rendimiento de la memoria de los sujetos estresados ​​no mostró ningún deterioro cuando se probaron en la habitación original con el aroma de vainilla (un contexto congruente). Todos los participantes en el experimento, tanto estresados ​​como sin estrés, se desempeñaron más rápido cuando los contextos de aprendizaje y recuperación fueron similares. El rendimiento de la memoria de los sujetos que experimentaron estrés durante la tarea de ubicación del objeto disminuyó significativamente cuando se probaron en una habitación desconocida sin el aroma de vainilla (un contexto incongruente); sin embargo, el rendimiento de la memoria de los sujetos estresados ​​no mostró ningún deterioro cuando se probaron en la habitación original con el aroma de vainilla (un contexto congruente). Todos los participantes en el experimento, tanto estresados ​​como sin estrés, se desempeñaron más rápido cuando los contextos de aprendizaje y recuperación fueron similares. El rendimiento de la memoria de los sujetos que experimentaron estrés durante la tarea de ubicación del objeto disminuyó significativamente cuando se probaron en una habitación desconocida sin el aroma de vainilla (un contexto incongruente); sin embargo, el rendimiento de la memoria de los sujetos estresados ​​no mostró ningún deterioro cuando se probaron en la habitación original con el aroma de vainilla (un contexto congruente). Todos los participantes en el experimento, tanto estresados ​​como sin estrés, se desempeñaron más rápido cuando los contextos de aprendizaje y recuperación fueron similares.
Esta investigación sobre los efectos del estrés en la memoria puede tener implicaciones prácticas para la educación, el testimonio de testigos y la psicoterapia: los estudiantes pueden tener un mejor rendimiento cuando se evalúan en el aula regular que en una sala de examen; los testigos pueden recordar mejor los detalles en el lugar de un evento que en un tribunal, y las personas que sufren estrés postraumático pueden mejorar cuando ayudan a ubicar sus recuerdos de un evento traumático en un contexto apropiado.
Las experiencias de vida estresantes pueden ser una causa de pérdida de memoria a medida que una persona envejece. Los glucocorticoides que se liberan durante el estrés, dañan las neuronas que se encuentran en la región del hipocampo del cerebro. Por lo tanto, cuantas más situaciones estresantes encuentre alguien, más susceptibles serán a la pérdida de memoria más adelante. Las neuronas CA1 que se encuentran en el hipocampo se destruyen debido a los glucocorticoides que disminuyen la liberación de glucosa y la reabsorción de glutamato. Este alto nivel de glutamato extracelular permite que el calcio ingrese a los receptores de NMDA que a cambio mata a las neuronas. Las experiencias de vida estresantes también pueden causar la represión de los recuerdos en los que una persona mueve una memoria insoportable a la mente inconsciente. Esto se relaciona directamente con eventos traumáticos en el pasado como secuestros, ser prisioneros de guerra o abuso sexual cuando era niño.
Cuanto más a largo plazo es la exposición al estrés, mayor será el impacto que pueda tener. Sin embargo, la exposición a corto plazo al estrés también causa un deterioro en la memoria al interferir con la función del hipocampo. La investigación muestra que los sujetos colocados en una situación estresante durante un corto período de tiempo todavía tienen niveles de glucocorticoides en la sangre que se han incrementado drásticamente cuando se midieron después de que se completó la exposición. Cuando se les pide a los sujetos que completen una tarea de aprendizaje después de una exposición a corto plazo, a menudo tienen dificultades. El estrés prenatal también dificulta la capacidad de aprender y memorizar al interrumpir el desarrollo del hipocampo y puede conducir a una potenciación no establecida a largo plazo en la descendencia de padres severamente estresados. Aunque el estrés se aplica prenatalmente,

Dormir

Hacer recuerdos ocurre a través de un proceso de tres pasos, que se puede mejorar con el sueño. Los tres pasos son los siguientes:
  1. Adquisición que es el proceso de almacenamiento y recuperación de nueva información en la memoria
  2. Consolidación
  3. Recordar
El sueño afecta la consolidación de la memoria. Durante el sueño, las conexiones neuronales en el cerebro se fortalecen. Esto mejora las habilidades del cerebro para estabilizar y retener recuerdos. Ha habido varios estudios que muestran que el sueño mejora la retención de la memoria, ya que los recuerdos se mejoran a través de la consolidación activa. La consolidación del sistema tiene lugar durante el sueño de onda lenta (SWS). Este proceso implica que las memorias se reactivan durante el sueño, pero que el proceso no mejora cada memoria. También implica que se realizan cambios cualitativos en los recuerdos cuando se transfieren a un almacén a largo plazo durante el sueño. Durante el sueño, el hipocampo repite los eventos del día para la neocorteza. La neocorteza luego revisa y procesa las memorias, lo que las mueve a la memoria a largo plazo. Cuando uno no duerme lo suficiente, es más difícil aprender, ya que estas conexiones neuronales no son tan fuertes, lo que resulta en una menor tasa de retención de recuerdos. La falta de sueño hace que sea más difícil concentrarse, lo que resulta en un aprendizaje ineficiente. Además, algunos estudios han demostrado que la privación del sueño puede generar recuerdos falsos ya que los recuerdos no se transfieren adecuadamente a la memoria a largo plazo. Se cree que una de las funciones principales del sueño es la mejora de la consolidación de la información, ya que varios estudios han demostrado que la memoria depende de dormir lo suficiente entre el entrenamiento y la prueba. Además, los datos obtenidos de estudios de neuroimágenes han mostrado patrones de activación en el cerebro dormido que reflejan los registrados durante el aprendizaje de tareas del día anterior,

Construcción para manipulación general

Aunque las personas a menudo piensan que la memoria funciona como un equipo de grabación, no es el caso. Los mecanismos moleculares subyacentes a la inducción y mantenimiento de la memoria son muy dinámicos y comprenden distintas fases que cubren una ventana de tiempo desde segundos hasta incluso toda la vida. De hecho, la investigación ha revelado que nuestros recuerdos están construidos: "las hipótesis actuales sugieren que los procesos constructivos permiten a los individuos simular e imaginar episodios, sucesos y escenarios futuros. Como el futuro no es una repetición exacta del pasado, la simulación de episodios futuros requiere un sistema complejo que puede recurrir al pasado de una manera que extrae y recombina de manera flexible elementos de experiencias previas, un sistema constructivo más que reproductivo ". Las personas pueden construir sus recuerdos cuando los codifican y / o cuando los recuerdan. Para ilustrarlo, considere un estudio clásico realizado por Elizabeth Loftus y John Palmer (1974) en el que se instruyó a las personas para ver una película de un accidente de tráfico y luego se les preguntó qué vieron. Los investigadores encontraron que las personas a las que se les preguntó, "¿A qué velocidad iban los autos cuando ¿se estrellaron el  uno contra el otro? "dieron estimaciones más altas que las que se les preguntó:" ¿Qué tan rápido iban los autos cuando se  golpeaban  entre sí? Además, cuando se preguntó una semana después si habían visto vidrios rotos en la película, los que habían sido preguntaron que la pregunta con  aplastamiento  era dos veces más probable que informaran que habían visto vidrios rotos que aquellos a quienes se les había hecho la pregunta con  éxito . No había vidrios rotos en la película. Por lo tanto, la redacción de las preguntas distorsionó los recuerdos de los espectadores el evento. Es importante destacar que la redacción de la pregunta llevó a las personas a construir diferentes recuerdos del evento: aquellos a quienes se les hizo la pregunta con un  aplastamiento recordó un accidente automovilístico más grave de lo que realmente habían visto. Los hallazgos de este experimento se replicaron en todo el mundo, y los investigadores demostraron sistemáticamente que cuando las personas recibían información engañosa tendían a recordar mal, un fenómeno conocido como el efecto de desinformación.
La investigación ha revelado que pedirle a las personas que imaginen repetidamente acciones que nunca han realizado o eventos que nunca han experimentado podría dar como resultado recuerdos falsos. Por ejemplo, Goff y Roediger (1998) pidieron a los participantes que imaginaran que realizaban un acto (p. Ej., Rompen un mondadientes) y luego les preguntaron si habían hecho algo así. Los hallazgos revelaron que aquellos participantes que repetidamente imaginaban realizar tal acto eran más propensos a pensar que realmente habían realizado ese acto durante la primera sesión del experimento. De manera similar, Garry y sus colegas (1996) pidieron a los estudiantes universitarios que informaran cuán seguros eran que experimentaron una serie de eventos cuando eran niños (por ejemplo, rompieron una ventana con la mano) y luego dos semanas más tarde les pidieron que imaginen cuatro de esos eventos . Los investigadores encontraron que un cuarto de los estudiantes pidió imaginar los cuatro eventos informaron que realmente habían experimentado tales eventos como niños. Es decir, cuando se les pidió que imaginaran los eventos, estaban más seguros de haber experimentado los eventos.
La investigación informada en 2013 reveló que es posible estimular artificialmente recuerdos anteriores e implantar artificialmente recuerdos falsos en ratones. Usando optogenética, un equipo de científicos de RIKEN-MIT causó que los ratones asociaran incorrectamente un entorno benigno con una experiencia previa desagradable de diferentes entornos. Algunos científicos creen que el estudio puede tener implicaciones en el estudio de la formación de memoria falsa en humanos, y en el tratamiento del PTSD y la esquizofrenia.

Mejorando

Un estudio de investigación de UCLA publicado en la edición de junio de 2008 de la  revista American Journal of Geriatric Psychiatry  encontró que las personas pueden mejorar la función cognitiva y la eficiencia del cerebro a través de cambios de estilo de vida simples, tales como la incorporación de ejercicios de memoria, la alimentación saludable, la aptitud física y la reducción del estrés en su vida diaria. Este estudio examinó 17 sujetos, (edad promedio 53) con un rendimiento de memoria normal. A ocho sujetos se les pidió que siguieran una dieta "cerebral saludable", relajación, ejercicio físico y mental (acertijos y técnicas de entrenamiento de la memoria verbal). Después de 14 días, mostraron una mayor fluidez de la palabra (no memoria) en comparación con su rendimiento de referencia. No se realizó un seguimiento a largo plazo; por lo tanto, no está claro si esta intervención tiene efectos duraderos en la memoria.
Hay un grupo débilmente asociado de principios y técnicas mnemotécnicos que pueden usarse para mejorar enormemente la memoria conocida como el arte de la memoria.
El Centro Internacional de Longevidad publicó en 2001 un informe que incluye en las páginas 14-16 recomendaciones para mantener la mente en buenas condiciones hasta la edad avanzada. Algunas de las recomendaciones son para mantenerse intelectualmente activo a través del aprendizaje, la formación o la lectura, para mantener físicamente activo por lo que para promover la circulación de sangre al cerebro, para socializar, para reducir el estrés, para mantener el tiempo de sueño regular, para evitar la depresión o inestabilidad emocional ya observar una buena nutrición.
La memorización es un método de aprendizaje que permite a un individuo recordar información textualmente. Rote learning es el método más utilizado. Los métodos para memorizar cosas han sido objeto de mucha discusión a lo largo de los años con algunos escritores, como Cosmos Rossellius, que usa alfabetos visuales. El efecto de espaciado muestra que es más probable que un individuo recuerde una lista de elementos cuando el ensayo se espacia durante un período de tiempo prolongado. En contraste, esto es abarrotar: una memorización intensiva en un corto período de tiempo. También es relevante el efecto Zeigarnik que establece que las personas recuerdan las tareas incompletas o interrumpidas mejor que las completadas. El llamado Método de loci usa memoria espacial para memorizar información no espacial.

En las plantas

Las plantas carecen de un órgano especializado dedicado a la retención de memoria, por lo que la memoria vegetal ha sido un tema controvertido en los últimos años. Nuevos avances en el campo han identificado la presencia de neurotransmisores en las plantas, lo que aumenta la hipótesis de que las plantas son capaces de recordar. Se ha demostrado que los potenciales de acción, una respuesta fisiológica característica de las neuronas, también influyen en las plantas, incluidas las respuestas a las heridas y la fotosíntesis. Además de estas características homólogas de los sistemas de memoria en plantas y animales, también se ha observado que las plantas codifican, almacenan y recuperan recuerdos básicos a corto plazo.
Una de las plantas mejor estudiadas para mostrar la memoria rudimentaria es la Venus flytrap. Originario de los humedales subtropicales del este de los Estados Unidos, Venus Fly Traps ha desarrollado la capacidad de obtener carne para sustento, probablemente debido a la falta de nitrógeno en el suelo. Esto se hace mediante dos puntas de hojas que forman trampas que se cierran una vez que son disparadas por una presa potencial. En cada lóbulo, tres pelos desencadenantes esperan la estimulación. Con el fin de maximizar la relación beneficio / costo, la planta permite una forma rudimentaria de memoria en la que se deben estimular dos pelos disparadores en 30 segundos para que se produzca el cierre de la trampa. Este sistema asegura que la trampa solo se cierra cuando la presa potencial está al alcance.
El lapso de tiempo entre la activación de las estimulaciones capilares sugiere que la planta puede recordar un estímulo inicial el tiempo suficiente para que un segundo estímulo inicie el cierre de la trampa. Esta memoria no está codificada en el cerebro, ya que las plantas carecen de este órgano especializado. Por el contrario, la información se almacena en forma de niveles de calcio citoplásmico. El primer desencadenante causa una afluencia citoplásmica de calcio por debajo del umbral. Este desencadenante inicial no es suficiente para activar el cierre de la trampa, por lo que un estímulo posterior permite una afluencia secundaria de calcio. El último aumento de calcio se superpone sobre el inicial, creando un potencial de acción que pasa el umbral, lo que resulta en el cierre de la trampa. Los investigadores, para demostrar que se debe cumplir un umbral eléctrico para estimular el cierre de la trampa, excitaron un único pelo desencadenante con un estímulo mecánico constante utilizando electrodos Ag / AgCl. La trampa se cerró después de solo unos segundos. Este experimento proporcionó evidencia para demostrar que el umbral eléctrico, no necesariamente el número de estímulos de activación del cabello, fue el factor que contribuyó a la memoria de Venus Fly Trap. Se ha demostrado que el cierre de trampas puede bloquearse usando desacopladores e inhibidores de canales de voltaje activado. Después del cierre de la trampa, estas señales eléctricas estimulan la producción glandular de ácido jasmónico y hidrolasas, lo que permite la digestión de la presa.
El campo de la neurobiología vegetal ha ganado un gran interés en la última década, lo que ha llevado a una gran afluencia de investigaciones sobre la memoria vegetal. Aunque el Venus flytrap es uno de los más estudiados, muchas otras plantas exhiben la capacidad de recordar, incluida la  Mimosa pudica a  través de un experimento realizado por Monica Gagliano y sus colegas en 2013. A medida que el campo se expande, es probable que aprendamos más sobre la capacidad de una planta para recordar.

Obtenido de: https://en.wikipedia.org/wiki/Memory