Juego (actividad)
Definición
En psicología y etología, el juego es una gama de actividades voluntarias, intrínsecamente motivadas, normalmente asociadas con el placer recreativo y el disfrute. El juego se asocia comúnmente con los niños y las actividades a nivel juvenil, pero el juego se produce en cualquier etapa de la vida, y entre otros animales de mayor funcionamiento también, sobre todo los mamíferos.Muchos investigadores prominentes en el campo de la psicología, incluidos Melanie Klein, Jean Piaget, William James, Sigmund Freud, Carl Jung y Lev Vygotsky han considerado el juego como limitado a la especie humana, creyendo que el juego era importante para el desarrollo humano y utilizando diferentes métodos de investigación para probar sus teorías
El juego a menudo se interpreta como frívolo; sin embargo, el jugador puede enfocarse intensamente en su objetivo, particularmente cuando el juego está estructurado y orientado a un objetivo, como en un juego. En consecuencia, el juego puede variar desde relajado, de espíritu libre y espontáneo a través de frívolo a planeado o incluso compulsivo. Jugar no es solo una actividad de pasatiempo; tiene el potencial de servir como una herramienta importante en numerosos aspectos de la vida cotidiana para adolescentes, adultos y especies no humanas cognitivamente avanzadas (como los primates). El juego no solo promueve y ayuda en el desarrollo físico (como la coordinación mano-ojo), sino que también ayuda en el desarrollo cognitivo y las habilidades sociales, e incluso puede actuar como un trampolín hacia el mundo de la integración, que puede ser muy estresante. proceso. El juego es algo en lo que la mayoría de los niños participan.
Definiciones
El texto seminal en el campo de los estudios de juego es el libro Homo Ludens publicado por primera vez en 1944 con varias ediciones posteriores, en el que Johan Huizinga define el juego de la siguiente manera:
Esta definición del juego como una esfera separada e independiente de la actividad humana a veces se conoce como la noción de juego del "círculo mágico", una frase también atribuida a Huizinga. Existen muchas otras definiciones. Jean Piaget afirmó que "las muchas teorías del juego expuestas en el pasado son una prueba clara de que el fenómeno es difícil de entender".
Formas
El juego puede tomar la forma de improvisación o simulación, interacción, rendimiento, mímica, juegos, deportes y búsqueda de emoción, como deportes extremos o peligrosos (parapente, carreras de alta velocidad, etc.). El filósofo Roger Caillois escribió sobre el juego en su libro de 1961 Man, Play and Games y Stephen Nachmanovitch amplió estos conceptos en su libro de 1990 Free Play: Improvisation in Life and Art . Nachmanovitch escribe que:
El juego estructurado tiene metas y reglas claramente definidas y dicho juego se llama "juego". Otro juego no está estructurado o abierto. Ambos tipos de juego promueven comportamientos adaptativos y estados mentales de felicidad.
Los deportes con reglas definidas se llevarán a cabo dentro de espacios de juego designados, como campos deportivos en los que, en fútbol, por ejemplo, los jugadores patean una pelota en cierta dirección y empujan a los oponentes fuera de su camino mientras lo hacen. Si bien es apropiado dentro del espacio de juego del deporte, estos mismos comportamientos pueden ser inapropiados o incluso ilegales fuera del campo de juego.
Otros espacios de juego diseñados pueden ser parques infantiles con equipos y estructuras dedicados para promover el juego activo y social. Algunos espacios de juego van incluso más lejos en la especialización para llevar la obra al interior y a menudo cobran la entrada como se ve en los museos para niños, centros de ciencia o centros de entretenimiento familiar. Los Centros de entretenimiento familiar (o Zonas de juegos) suelen ser negocios con fines de lucro exclusivamente para jugar y entretenerse, mientras que los Museos para niños y los Centros de ciencias suelen ser organizaciones sin fines de lucro para el entretenimiento educativo.
El National Institute for Play, con sede en California, describe siete patrones de juego:
- Juego de sintonía , que establece una conexión, como entre recién nacido y madre.
- Juego corporal , en el que un bebé explora las formas en que su cuerpo trabaja e interactúa con el mundo, como hacer sonidos divertidos o descubrir lo que sucede en una caída.
- Juego de objetos , como jugar con juguetes, golpear ollas y sartenes, manejar cosas físicas de manera que usen la curiosidad.
- Juego social , juego que involucra a otros en actividades tales como tumbarse, hacer caras y establecer conexiones con otro niño o grupo de niños.
- Juego imaginativo o imaginativo , en el cual un niño inventa escenarios de su imaginación y actúa dentro de ellos como una forma de juego, como el juego de princesa o pirata.
- Juego narrativo , el juego de aprendizaje y el lenguaje que desarrolla el intelecto, como un padre leyendo en voz alta a un niño o un niño volviendo a contar la historia con sus propias palabras.
- Juego creativo , mediante el cual se juega con la imaginación para trascender lo que se conoce en el estado actual, para crear un estado superior. Por ejemplo, una persona puede experimentar para encontrar una nueva forma de usar un instrumento musical, llevando esa forma de música a un plano superior; o, como se sabía que Einstein hace, una persona podría preguntarse sobre cosas que aún no se conocen y jugar con ideas no comprobadas como un puente hacia el descubrimiento del nuevo conocimiento.
Separado del juego autoiniciado, la terapia de juego se utiliza como una aplicación clínica de juego destinada a tratar a niños que sufren trauma, problemas emocionales y otros problemas.
Niños
En los niños pequeños, el juego se asocia frecuentemente con el desarrollo cognitivo y la socialización. El juego que promueve el aprendizaje y la recreación a menudo incorpora juguetes, accesorios, herramientas u otros compañeros de juego. El juego puede consistir en una actividad divertida, fingida o imaginaria sola o con otra. Algunas formas de juego son ensayos o ensayos para eventos de la vida posterior, como "jugar a pelear", fingir encuentros sociales (como fiestas con muñecas) o flirtear. Los descubrimientos modernos en neurociencia sugieren que el juego promueve la flexibilidad de la mente, incluyendo prácticas adaptativas tales como descubrir múltiples formas de lograr un resultado deseado o formas creativas de mejorar o reorganizar una situación dada (Millar, 1967; Shonkoff y Phillips, 2000).
A medida que los niños crecen, participan en juegos de mesa, videojuegos y juegos de computadora, y en este contexto, la palabra juego se usa para describir el concepto y la teoría del juego y su relación con las reglas y el diseño del juego. En su libro, Rules of Play , los investigadores Katie Salen y Eric Zimmerman describen 18 esquemas para juegos, utilizándolos para definir formalmente el "juego", la "interacción" y el "diseño" para los conductistas. De manera similar, en su libro Half-Real: Video Games entre Real Rules y Fictional Worlds , el investigador y teórico de juegos Jesper Juul explora la relación entre reglas reales y escenarios irreales en juego, como ganar o perder un juego en el mundo real cuando se juegan juntos con amigos del mundo real,
El aprendizaje a través del juego ha sido reconocido durante mucho tiempo como un aspecto crítico del desarrollo de la infancia y el niño. Algunos de los primeros estudios sobre el juego comenzaron en la década de 1890 con G. Stanley Hall, el padre del movimiento de estudio infantil que despertó un interés en el mundo del desarrollo, mental y conductual de bebés y niños. El juego también promueve el desarrollo saludable de los vínculos entre padres e hijos, estableciendo hitos del desarrollo social, emocional y cognitivo que los ayudan a relacionarse con los demás, a controlar el estrés y a aprender la capacidad de recuperación.
La investigación moderna en el campo de la neurociencia afectiva (los mecanismos neuronales de la emoción) ha descubierto importantes vínculos entre el juego de roles y la neurogénesis en el cerebro. Por ejemplo, el investigador Roger Caillois usó la palabra ilinx para describir la interrupción momentánea de la percepción que proviene de las formas de juego físico que desorientan los sentidos, especialmente el equilibrio.
Los estudios han encontrado que jugar y hacer frente a los factores estresantes diarios se correlacionan positivamente en los niños. Al jugar, los niños regulan sus emociones y esto es importante para el funcionamiento adaptativo porque sin regulación, las emociones pueden ser abrumadoras y estresantes.
Los psicólogos evolutivos han comenzado a explorar la relación filogenética entre la inteligencia superior en humanos y su relación con el juego, es decir, la relación del juego con el progreso de grupos evolutivos completos en oposición a las implicaciones psicológicas del juego para un individuo específico.
El juego está explícitamente reconocido en el artículo 31 de la Convención sobre los Derechos del Niño (adoptada por la Asamblea General de las Naciones Unidas, el 29 de noviembre de 1989), que declara:
- Las partes reconocen el derecho del niño al descanso y el esparcimiento, a participar en juegos y actividades recreativas apropiadas a la edad del niño y a participar libremente en la vida cultural y las artes.
- Las Partes respetarán y promoverán el derecho del niño a participar plenamente en la vida cultural y artística y alentarán la provisión de oportunidades adecuadas e iguales para actividades culturales, artísticas, recreativas y de esparcimiento.
Historia del tiempo de juego de la infancia
El historiador estadounidense Howard Chudacoff ha estudiado la interacción entre el control parental de juguetes y juegos y el impulso de los niños a la libertad de jugar. En la época colonial, los juguetes eran improvisados y los niños se enseñaban unos a otros juegos muy simples con poca supervisión de un adulto. La economía de mercado del siglo XIX permitió que el concepto moderno de infancia fuera una etapa de la vida distinta y feliz. Las muñecas y casas de muñecas hechas a la fábrica encantaron a las jóvenes. Los deportes organizados se filtraron entre adultos y universidades, y los niños aprendieron a jugar con un bate, una pelota y un campo de juego improvisado. En el siglo XX, los adolescentes se organizaron cada vez más en deportes de clubes supervisados y dirigidos por adultos, con natación impartida en campamentos de verano y en patios de recreo supervisados. Bajo la Administración de Progreso de Trabajos del New Deal, miles de patios de juegos locales y campos de pelota abiertos, promoviendo el softbol especialmente como un deporte para todas las edades y ambos sexos. En el siglo XXI, señala Chudacoff, la antigua tensión entre los controles parentales y la libertad individual de un niño se estaba jugando en el ciberespacio.
Diferencias culturales de juego
El acto del tiempo de juego es un fenómeno intercultural que es universalmente aceptado y alentado por la mayoría de las comunidades, sin embargo, puede diferir en las formas en que se realiza.
Algunas culturas, como las herencias culturales euroamericanas, fomentan el tiempo de juego para enfatizar los beneficios cognitivos y la importancia de aprender a cuidarse a sí mismo. Otras culturas, como las personas de ascendencia afroamericana o asiáticoamericana, hacen hincapié en un aprendizaje y juego más orientado al grupo en el que los niños pueden aprender qué pueden hacer con y para los demás.
Las interacciones de los padres cuando se trata de jugar también difieren drásticamente dentro de las comunidades. Los padres de la cultura maya interactúan con sus hijos con una mentalidad lúdica, mientras que los padres en los Estados Unidos tienden a reservar tiempo para jugar y enseñar a sus hijos a través de juegos y actividades. En la comunidad maya, los niños son apoyados en su juego pero también se les anima a jugar mientras ven a sus padres hacer el trabajo doméstico para familiarizarse con la forma de seguir sus pasos.
Además, las comunidades culturales también participan en juegos similares con pequeñas diferencias. Los niños en contextos culturales sociales industrializados contemporáneos pasarán gran parte de su tiempo libre viendo televisión u otras actividades electrónicas como los videojuegos. La gente de la comunidad brasileña usa las herramientas y los materiales que los rodean para crear una forma de juego. Por ejemplo, usan bolas de barro o anacardos para jugar canicas, un juego que muchas comunidades juegan con canicas pequeñas. Las comunidades en el Sahara utilizarán figuras de barro como formas de juguetes lúdicos. Los niños de Australia y Nepal participarán en juegos de barro.
El tiempo de juego también se puede utilizar como una forma de que los niños aprendan las formas maduras de su cultura. Muchas comunidades usan el juego como una forma en que los niños pueden emular el trabajo. Por ejemplo, se puede ver a los niños consolando a sus muñecos de juguete o animales, algo que han modelado a partir de los adultos en sus comunidades. Los niños de San Pedro y Efe se pueden ver haciendo 'comida' de la suciedad o pretendiendo disparar arcos y flechas como sus mayores. La forma en que los niños imitan el trabajo a través de su juego puede diferir con las oportunidades a las que tienen acceso, pero es algo que los adultos tienden a promover.
Deportes
Las actividades deportivas son una de las formas más universales de juego. Los diferentes continentes tienen sus propios deportes populares / dominantes. Por ejemplo, los países europeos, sudamericanos y africanos disfrutan del fútbol (también conocido como "fútbol" en Europa), mientras que los países de América del Norte prefieren el baloncesto, el hockey sobre hielo, el béisbol o el fútbol americano. En Asia, los deportes como el tenis de mesa y el bádminton se juegan profesionalmente; sin embargo, el fútbol y el baloncesto se juegan entre gente común. Eventos como los Juegos Olímpicos y la Copa Mundial de la FIFA exhiben países que compiten entre sí y se transmiten por todo el mundo. Los deportes se pueden jugar como una actividad de ocio o dentro de una competición. De acuerdo con el sociólogo Norbert Elias; es una parte importante del "proceso de civilización". La victoria y la derrota en los deportes también pueden influir en las emociones de uno hasta un punto en que todo lo demás parece irrelevante. Los fanáticos del deporte también pueden imaginar lo que se siente jugar con su equipo preferido. Los sentimientos que las personas experimentan pueden ser tan surrealistas que afectan sus emociones y comportamiento.
Beneficios en la juventud
El deporte juvenil puede proporcionar un resultado positivo para el desarrollo de la juventud. La investigación muestra que los adolescentes están más motivados y dedicados a los deportes que cualquier otra actividad, y estas condiciones predicen un desarrollo personal e interpersonal más rico. La ansiedad, la depresión y la obesidad pueden deberse a la falta de actividad e interacción social. Existe una alta correlación entre la cantidad de tiempo que los jóvenes pasan practicando deportes y los efectos de los beneficios físicos (por ej., Mejor salud general), psicológicos (por ejemplo, bienestar subjetivo), académicos (por ejemplo, calificaciones escolares) y sociales (p. Ej. , haciendo amigos). La electrónica en los últimos 10 años se ha visto como una forma de jugar, pero los investigadores han descubierto que la mayoría de los juegos electrónicos conducen a la falta de motivación, a la falta de interacción social y a la obesidad. El juego se basa originalmente en la idea de que los niños usen su creatividad mientras desarrollan su imaginación, destreza, fortaleza física, cognitiva y emocional. El juego dramático es común en los niños más pequeños. Para que la comunidad juvenil se beneficie del tiempo de juego, se recomienda lo siguiente:
- Dé a los niños tiempo amplio y no programado para ser creativos y reflejar y descomprimir
- Dé a los niños juguetes "verdaderos", como bloques o muñecas para la creatividad
- Los jóvenes deben tener un grupo de personas de apoyo a su alrededor (compañeros de equipo, entrenadores y padres) con relaciones positivas
- Los jóvenes deberían poseer desarrollo de habilidades; como físico, interpersonal y conocimiento sobre el deporte
- Los jóvenes deberían poder tomar sus propias decisiones sobre su participación deportiva
- Los jóvenes deben tener experiencias que estén a la par con sus necesidades específicas y nivel de desarrollo
Resultados de la investigación sobre los beneficios en la juventud
Con la participación regular en una variedad de deportes, los niños pueden desarrollarse y llegar a ser más competentes en diversas habilidades deportivas (que incluyen, pero no se limitan a, saltar, patear, correr, lanzar, etc.) si se enfoca en el dominio y desarrollo de las habilidades. Los jóvenes que participan en deportes también desarrollan agilidad, coordinación, resistencia, flexibilidad, velocidad y fuerza. Más específicamente, los atletas jóvenes podrían desarrollar lo siguiente
- funcionamiento y salud mejorados de los sistemas Cardiorespiratory y Muscular
- flexibilidad, movilidad y coordinación mejoradas
- mayor resistencia y fuerza
- mayor probabilidad de mantener el peso
Por otra parte, la investigación muestra que la participación regular en el deporte y la actividad física está muy asociada con la reducción del riesgo de diabetes, enfermedad cardíaca, obesidad y otras enfermedades relacionadas. Los jóvenes también tienden a ser más conscientes de la nutrición en sus elecciones de alimentos cuando participan en el deporte. Las niñas involucradas en el deporte tienden a asociarse con menores probabilidades de embarazo adolescente, comienzan a fumar y / o desarrollan cáncer de mama. Los atletas jóvenes han mostrado niveles más bajos de colesterol total y otros perfiles favorables en los parámetros de lípidos séricos asociados con la enfermedad cardiovascular. El deporte proporciona un espacio para que los jóvenes sean físicamente activos y, como resultado, reducen el tiempo dedicado a actividades sedentarias, como mirar televisión y jugar videojuegos.
Adultos
Aunque los adultos que participan en cantidades excesivas de juego pueden ser calificados como "infantiles" o "jóvenes de corazón" por adultos menos juguetones, el juego es en realidad una actividad importante, independientemente de la edad. La creatividad y la felicidad pueden resultar del juego adulto, donde el objetivo puede ser más que divertido solo, como en la expresión de las artes para adultos o la ciencia impulsada por la curiosidad. Algunos "pasatiempos" para adultos son ejemplos de tal juego creativo. En las profesiones creativas, como el diseño, la alegría puede eliminar actitudes más serias (como la vergüenza o la vergüenza) que impiden la lluvia de ideas o la experimentación artística en el diseño.
El juego imaginativo y el juego de roles pueden permitir que las personas adultas practiquen hábitos útiles como el optimismo aprendido, que es útil para controlar el miedo o los terrores. El juego también ofrece a los adultos la oportunidad de practicar conceptos que pueden no haber sido explícita o formalmente enseñados (por ejemplo, cómo manejar la información errónea o el engaño). Por lo tanto, a pesar de que el juego es solo una de las muchas herramientas utilizadas por adultos efectivos, sigue siendo necesario.
Lugar de trabajo
Se han realizado investigaciones exhaustivas sobre los beneficios del juego entre los niños, los jóvenes y la adolescencia. Más comúnmente se pasan por alto los beneficios del juego para los adultos, más específicamente, los adultos que pasan mucho tiempo en el lugar de trabajo. Muchos adultos en América del Norte están en la fuerza de trabajo y pasan la mitad de sus horas de vigilia en un entorno de trabajo con poco o nada de tiempo para jugar. El juego en este contexto se refiere a actividades de ocio con colegas durante las pausas para el almuerzo o descansos cortos durante la jornada laboral. Las actividades de ocio podrían incluir, entre otras, diferentes formas de actividades deportivas físicas, juegos de cartas, juegos de mesa, videojuegos y juegos de video basados en interacción, futbolín, ping-pong, yoga y sesiones de campamento de entrenamiento.
La investigación muestra que jugar juegos puede promover un estilo de motivación persistente y optimista y afecto positivo. El afecto positivo mejora las experiencias, el disfrute y el sentido de satisfacción de las personas derivados de la actividad, durante su compromiso con una determinada tarea. Mientras las personas se dedican a su trabajo, el afecto positivo aumenta la satisfacción que sienten del trabajo, y también se ha demostrado que aumenta su creatividad y mejora su desempeño en tareas de resolución de problemas y otras tareas. El desarrollo de un estilo motivacional persistente cargado de afecto positivo puede conducir al éxito duradero del trabajo.
Los estudios muestran que el trabajo y el juego se apoyan mutuamente. Los empleados necesitan experimentar la sensación de novedad, fluidez, descubrimiento y vivacidad que proporciona el juego. Al hacer esto, proporcionará al empleado la sensación de que están integrados dentro de la organización y, por lo tanto, se sentirán y se desempeñarán mejor. Al incorporar el juego en el trabajo, también generará más productividad, creatividad e innovación, mayor satisfacción en el trabajo, mayor moral en el lugar de trabajo, vínculos sociales más fuertes o nuevos, mejor desempeño laboral, disminución en la rotación de personal, ausentismo y estrés. La disminución del estrés conduce a una menor enfermedad, lo que se traduce en menores costos de atención médica. Jugar en el trabajo puede ayudar a los empleados a funcionar y enfrentar situaciones de estrés, refrescar el cuerpo y la mente, fomentar el trabajo en equipo, activar la creatividad y aumentar la energía a la vez que previene el agotamiento.
Los estudios demuestran que las empresas que fomentan el juego en el trabajo, ya sean descansos breves durante el día o durante el almuerzo, experimentan más éxito porque genera una emoción positiva entre los empleados. La asunción de riesgos, la confianza en la presentación de ideas novedosas y la adopción de perspectivas inusuales y frescas son características comunes asociadas con el juego en el trabajo. El juego puede aumentar la satisfacción y el bienestar del trabajo autoinformado. Los empleados que experimentan emociones positivas son más cooperativos, más sociales y tienen un mejor desempeño cuando se enfrentan a tareas complejas.
Concursos, ejercicios de creación de equipos, programas de acondicionamiento físico, descansos de salud mental y otras actividades sociales, harán que el ambiente de trabajo sea divertido, interactivo y gratificante. También las peleas de juegos, es decir, peleas lúdicas o disputas ficticias, pueden contribuir a las organizaciones e instituciones, como en los entornos de cuidado de los jóvenes. El personal intenta invitar a las invitaciones de playfight a "tratamiento" o "aprendizaje", pero el juego también ofrece un respiro de identificación juvenil y personal del régimen institucional. Wästerfors (2016) descubrió que el playfighting es un patrón recurrente en la vida social de una institución de cuidado juvenil y se encuentra en el centro de lo que los reclusos y el personal tienen que tratar.
Personas mayores
Los adultos mayores representan una de las poblaciones de mayor crecimiento en todo el mundo. De hecho, las Naciones Unidas predijeron un aumento de los mayores de 60 años de 629 millones en 2002 a aproximadamente dos mil millones en 2050, pero una mayor esperanza de vida no se traduce necesariamente en una mejor calidad de vida. Por esta razón, la investigación ha comenzado a investigar métodos para mantener y / o mejorar la calidad de vida entre los adultos mayores.
De manera similar a los datos que rodean a niños y adultos, el juego y la actividad se asocian con una mejor salud y calidad de vida entre las personas mayores. Además, el juego y la actividad tienden a afectar el envejecimiento exitoso e impulsar el bienestar a lo largo de la vida. Aunque los niños, adultos y personas mayores tienden a beneficiarse del juego, los adultos mayores a menudo lo realizan de maneras únicas para dar cuenta de posibles problemas, como restricciones de salud, accesibilidad limitada y prioridades revisadas. Por esta razón, las personas mayores pueden participar en grupos de ejercicio físico, videojuegos interactivos y foros sociales específicamente orientados a sus necesidades e intereses. Un estudio de investigación cualitativa encontró que los adultos mayores a menudo optaron por participar en juegos específicos como dominós, damas y bingo para entretenerse. Otro estudio indicó un patrón común dentro de las preferencias del juego entre los adultos mayores; las personas mayores a menudo favorecen actividades que fomentan la aptitud mental y física, incorporan intereses pasados, tienen cierto nivel de competencia y fomentan un sentido de pertenencia. Los investigadores que investigan el juego en adultos mayores también están interesados en los beneficios de la tecnología y los videojuegos como herramientas terapéuticas. Los estudios demuestran que estos puntos de venta pueden reducir el riesgo de desarrollar enfermedades particulares, reducir los sentimientos de aislamiento social y el estrés, así como promover la creatividad y el mantenimiento de las habilidades cognitivas. Como resultado, el juego se ha integrado en las intervenciones de fisioterapia y terapia ocupacional para personas mayores. y fomentar un sentido de pertenencia. Los investigadores que investigan el juego en adultos mayores también están interesados en los beneficios de la tecnología y los videojuegos como herramientas terapéuticas. Los estudios demuestran que estos puntos de venta pueden reducir el riesgo de desarrollar enfermedades particulares, reducir los sentimientos de aislamiento social y el estrés, así como promover la creatividad y el mantenimiento de las habilidades cognitivas. Como resultado, el juego se ha integrado en las intervenciones de fisioterapia y terapia ocupacional para personas mayores. y fomentar un sentido de pertenencia. Los investigadores que investigan el juego en adultos mayores también están interesados en los beneficios de la tecnología y los videojuegos como herramientas terapéuticas. Los estudios demuestran que estos puntos de venta pueden reducir el riesgo de desarrollar enfermedades particulares, reducir los sentimientos de aislamiento social y el estrés, así como promover la creatividad y el mantenimiento de las habilidades cognitivas. Como resultado, el juego se ha integrado en las intervenciones de fisioterapia y terapia ocupacional para personas mayores.
La capacidad de incorporar el juego a la rutina es importante porque estas actividades permiten a los participantes expresar creatividad, mejorar la inteligencia verbal y no verbal y mejorar el equilibrio. Estos beneficios pueden ser especialmente cruciales para las personas mayores porque la evidencia muestra que el funcionamiento cognitivo y físico disminuye con la edad . Sin embargo, otra investigación argumenta que podría no ser el envejecimiento lo que está asociado con la disminución de las capacidades cognitivas y físicas. Más específicamente, algunos estudios indican que podrían ser los niveles más altos de inactividad dentro de los adultos mayores los que pueden tener ramificaciones significativas en su salud y bienestar.
Con atención a estas hipótesis, la investigación muestra que el juego y la actividad tienden a disminuir con la edad, lo que puede dar como resultado resultados negativos como el aislamiento social, la depresión y problemas de movilidad. Los estudios estadounidenses descubrieron que solo el 24% de los adultos mayores participaban en actividades físicas regulares y solo el 42% usa Internet para fines de entretenimiento. En comparación con otros grupos de edad, es más probable que los ancianos experimenten una variedad de barreras, como dificultad con los peligros ambientales y problemas relacionados con la accesibilidad, que pueden obstaculizar sus habilidades para ejecutar conductas de juego saludables. De manera similar, aunque jugar puede beneficiar a las personas mayores, también tiene el potencial de afectar negativamente su salud. Por ejemplo, los que juegan pueden ser más susceptibles a las lesiones.
Una cantidad significativa de literatura sugiere que un nivel moderado de juego tiene numerosos resultados positivos en la vida de las personas mayores. Para apoyar y promover el juego entre la población de mayor edad, los estudios sugieren que las instituciones deberían establecer equipos más diversos, mejorar las condiciones dentro de las áreas recreativas y crear más videojuegos o foros en línea que atraigan las necesidades de las personas mayores.
Animales
Los psicólogos evolutivos creen que debe haber un beneficio importante del juego, ya que hay muchas razones para evitarlo. Los animales a menudo se lesionan durante el juego, se distraen de los depredadores y gastan una energía valiosa. En casos raros, incluso se ha observado juego entre diferentes especies que son enemigos naturales, como un perro polar y un perro. Sin embargo, el juego parece ser una actividad normal con animales que ocupan los estratos superiores de su propia jerarquía de necesidades. Los animales en los estratos inferiores, por ejemplo, animales estresados y hambrientos, generalmente no juegan. Sin embargo, en los macacos Assamese salvajes, el juego físicamente activo se realiza también durante los períodos de baja disponibilidad de alimentos e incluso si es a expensas del crecimiento, lo que resalta fuertemente la importancia evolutiva y evolutiva del juego.
La complejidad cognitiva social de numerosas especies, incluidos los perros, se ha explorado recientemente en estudios experimentales. En uno de esos estudios, realizado por Alexandra Horowitz de la Universidad de California, se investigaron las habilidades de comunicación y atención de los perros. En un entorno natural, se observó el comportamiento de juego diádico; se observó específicamente la dirección de la cabeza y la postura. Cuando uno de los dos perros estaba mirando hacia otro lado o preocupado, el otro perro usaba conductas y señales de atención (empujar, ladrar, gruñir, patear, saltar, etc.) para comunicar el intento y / o deseo de continuar. con el juego diádico. Se usó una señalización más fuerte o más frecuente si no se captaba la atención del otro perro. Estas observaciones nos dicen que estos perros saben cómo el comportamiento de juego y la señalización se pueden usar para captar la atención, comunicar intención y deseo, y manipularse entre sí. Esta característica y habilidad, llamada la "habilidad de atraer la atención" generalmente solo se ha visto en humanos, pero ahora se está investigando y se está viendo en muchas especies diferentes.
Observar el comportamiento de juego en varias especies puede decirnos mucho sobre el entorno del jugador (incluido el bienestar del animal), las necesidades personales, el rango social (si lo hay), las relaciones inmediatas y la elegibilidad para el apareamiento. La actividad de juego, a menudo observada a través de la acción y las señales, a menudo sirve como una herramienta para la comunicación y la expresión. A través de la mímica, la persecución, la mordedura y el tacto, los animales a menudo actúan de forma tal que se envían mensajes entre sí; ya sea una alerta, inicio de juego o expresar intención. Cuando se observó el comportamiento de juego para un estudio en macacos de Tonkean, se descubrió que las señales de juego no siempre se usaban para iniciar el juego; más bien, estas señales se consideraban principalmente como métodos de comunicación (intercambio de información y atención).
Una teoría, "jugar como preparación", se inspiró en la observación de que el juego a menudo imita los temas de supervivencia de los adultos. Los depredadores como los leones y los osos juegan persiguiendo, atacando, pateando, luchando y mordiendo, mientras aprenden a acechar y matar presas. Los animales de presa, como los ciervos y las cebras, juegan corriendo y saltando a medida que adquieren velocidad y agilidad. Los mamíferos con pezuñas también practican patear sus patas traseras para aprender a evitar los ataques. De hecho, el tiempo dedicado al juego físico acelera la adquisición de habilidades motoras en los salvajes macacos Assamese. Al imitar el comportamiento de un adulto, las acciones de ataque como patear y morder no se cumplen por completo, por lo que los compañeros de juego generalmente no se lastiman entre sí. En los animales sociales, jugar también podría ayudar a establecer clasificaciones de dominación entre los jóvenes para evitar conflictos como adultos.
John Byers, un zoólogo de la Universidad de Idaho, descubrió que la cantidad de tiempo que pasan jugando muchos mamíferos (p. Ej., Ratas y gatos) alcanza su punto máximo alrededor de la pubertad y luego desaparece. Esto corresponde al desarrollo del cerebelo, lo que sugiere que jugar no se trata tanto de practicar conductas exactas , sino de construir conexiones generales en el cerebro. Sergio Pellis y sus colegas de la Universidad de Lethbridge en Alberta, Canadá, descubrieron que el juego puede dar forma al cerebro de otras formas también. Los mamíferos jóvenes tienen una sobreabundancia de células cerebrales en su cerebro (las áreas externas del cerebro, parte de lo que distingue a los mamíferos). Existe evidencia de que el juego ayuda al cerebro a limpiar este exceso de células, lo que resulta en un cerebro más eficiente en la madurez.
Marc Bekoff (un biólogo evolutivo de la Universidad de Colorado) propone una hipótesis de "flexibilidad" que intenta incorporar estos hallazgos neurológicos más nuevos. Sostiene que el juego ayuda a los animales a aprender a cambiar e improvisar todos los comportamientos de manera más efectiva, a estar preparados para lo inesperado. Sin embargo, puede haber otras formas de adquirir incluso estos beneficios del juego: el concepto de equifinalidad. La idea es que los beneficios sociales del juego para muchos animales, por ejemplo, podrían ser recogidos por la preparación. Patrick Bateson sostiene que la equifinalidad es exactamente lo que el juego enseña. De acuerdo con la hipótesis de la flexibilidad, el juego puede enseñar a los animales a evitar "puntos finales falsos". En otras palabras, aprovecharán la tendencia infantil de seguir jugando con algo que funciona "lo suficientemente bien", finalmente, les permite encontrar algo que podría funcionar mejor, aunque solo sea en algunas situaciones. Esto también permite a los mamíferos acumular varias habilidades que podrían ser útiles en situaciones completamente nuevas. Un estudio sobre dos especies de monos Presbytis entellus y Macaca mulatta que se asociaron durante la provisión de alimentos por los peregrinos en la Reserva Forestal Ambagarh, cerca de Jaipur, India, muestran la interacción interespecífica que se desarrolló entre los juveniles de las dos especies cuando se presentó la oportunidad.
Beneficios
El juego tiene diversos efectos y beneficios para el desarrollo humano. Ha habido una gran cantidad de investigaciones sobre los efectos de las diferentes formas de juego y cómo influyen en diversas áreas de la vida de una persona, ya sea un niño o un adulto. Estos beneficios del juego pueden tener efectos cognitivos, sociales y emocionales o de motivación en la vida o el desarrollo de una persona.
Desarrollo cognitivo
Juego físico
Diversas formas de juego, ya sean físicas o mentales, han influido en las capacidades cognitivas de las personas. Tan solo diez minutos de ejercicio (incluido el juego físico) pueden mejorar las capacidades cognitivas. Estos investigadores hicieron un estudio y desarrollaron un "juego de ejercicio" que es un juego que incorpora un poco de movimiento físico pero que de ninguna manera es un ejercicio formal. Estos juegos aumentan el ritmo cardíaco de una persona al nivel de ejercicio aeróbico y han demostrado que resultan en mejoras reconocibles en las facultades mentales. En este estudio utilizan el juego de una manera que incorpora actividad física que crea excursiones físicas. Los resultados del estudio tuvieron significación estadística. Hubo mejoras en matemáticas en un 3.4% y mejoras generales en la memoria de recuerdo en un 4% entre los participantes del estudio.
Juego mental
Por otro lado, otra investigación se ha centrado en los efectos cognitivos del juego estimulante mental. Jugar videojuegos es uno de los medios de juego más comunes para niños y adultos en la actualidad. Ha habido críticas mixtas sobre los efectos de los videojuegos. A pesar de esto, según una investigación realizada por Hollis (2014), "[jugar videojuegos] se asoció positivamente con habilidades fuertemente relacionadas con el éxito académico, como la gestión del tiempo, la atención, el control ejecutivo, la memoria y las habilidades espaciales: al reproducir video el juego ocurre con moderación ".
Desarrollo social y juego
El juego también puede influir en el desarrollo social y las interacciones sociales. Gran parte de la investigación se centra en la influencia que el juego tiene en el desarrollo social infantil. Hay diferentes formas de juego que se han observado para influir en el desarrollo social infantil. Un estudio realizado por (Sullivan, 2003) explora la influencia de los estilos de juego con las madres frente a los estilos de juego con los padres y cómo influye en el desarrollo social de los niños. Este artículo explica que "para el desarrollo positivo integral es la competencia social del niño o, más precisamente, la capacidad de regular sus propias emociones y comportamientos en los contextos sociales de la primera infancia para apoyar la realización efectiva de las tareas de desarrollo pertinentes.
Los beneficios sociales del juego se han medido utilizando valores interpersonales básicos, como llevarse bien con los compañeros. Uno de los beneficios sociales que este investigador ha descubierto es que el juego con los padres ha demostrado reducir la ansiedad en los niños. Tener un tiempo de juego con los padres que implica un comportamiento socialmente aceptable hace que sea más fácil para los niños relacionarse socialmente con sus compañeros en la escuela o el juego. El desarrollo social que involucra la interacción del niño con sus compañeros es un área de influencia para interacciones lúdicas con padres y compañeros.
Obtenido de: https://en.wikipedia.org/wiki/Play_(activity)